Confirman que 15 minutos diarios de un ejercicio que está en pleno auge reducen 20% las muertes por infartos

• - 2026-06-05

• Realizaron un estudio con casi 150 mil voluntarios y llegaron a esa conclusión.
• Ocurrió con los que hicieron al menos 90 minutos semanales de ejercicio de fuerza.
• Además, la mortalidad por toda causa bajó un 13% y por motivos neurológicos, un 27%.

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